¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE INTESTINO O COLON IRRITABLE? El síndrome de intestino irritable es un trastorno del intestino grueso que se caracteriza por producir síntomas crónicos, caracterizados por dolor abdominal, distensión abdominal, gases, estreñimiento, diarrea y a veces en forma ocasional la diarrea que se intercala con el estreñimiento. TAMBIÉN EN VIDEO ¿POR QUÉ HAY MAYOR INCIDENCIA EN MUJERES? Se cree que posiblemente sea por el exceso de estrógenos, que se producen generalmente en mujeres jóvenes por el uso de anticonceptivos y también en mujeres enbarazadas, fundamentalmente porque en ellas se produce demasiado estrógeno. CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS? Para entender y explicar mejor los síntomas del colon irritable, es bueno saber cómo es la anatomía del intestino grueso, que empieza en la parte baja derecha del abdomen y asciende hasta llegar a la altura del hígado en donde se forma una curvatura que se llama ángulo hepático del colon. Posteriormente el ángulo hepático a

Ciertas enfermedades digestivas requieren una DIETA BLANDA. Si les han recetado seguir una, y no saben qué comer, aquí el DOCTOR MIYAHIRA les brinda opciones de menú diario. TAMBIÉN EN VIDEO Lunes                Desayuno: Pan con mermelada y una taza de manzanilla.                Almuerzo: Ensalada de verduras cocidas, arroz y pollo a la plancha.                Cena: Arroz con pescado blanco cocido. Martes                 Desayuno: Vaso de yogurt y una compota de pera.                Almuerzo: Ensalada de verduras cocidas, sopa de fideos y tortilla con arroz.                Cena: Puré de papa con pollo sancochado. Miércoles                Desayuno: Compota de manzana con una taza de té.                Almuerzo: Ensalada de verduras cocidas y pescado al vapor con papas sancochadas.                Cena: Crema de zapallo con tostadas picadas y huevo sancochado.   Jueves                Desayuno: Plátano y una taza de avena.                Almuerzo:

¿QUÉ ALIMENTOS EVITAR SI TENGO ESOFAGITIS? Es muy importante evitar los alimentos que son irritantes para el Esófago y el Estómago, estamos hablando de los cítricos como la naranja, limón, maracuyá, camu camu. También el ají, los condimentos, el licor, el café, la menta, el chocolate, los alimentos ricos en grasas. Todos estos son irritantes en sí. Son sustancias que relajan más el esfínter y ocasionan mayor cantidad de reflujo. Los alimentos que normalmente ocasionan estreñimiento, deben evitarse también, porque el estreñimiento puede ser motivo de presión sobre la válvula Esofágico Inferior, ocasionando que el ácido gástrico suba hasta el Esófago TAMBIÉN EN VIDEO   ¿QUÉ ALIMENTOS PUEDO COMER SI TENGO ESOFAGITIS? Pueden consumir alimentos que son alcalinos como la leche y la avena para el desayuno, están permitadas las carnes blancas como el pollo, pavo o pescado blanco, de preferencia que sean cocidos o a la plancha, no deben ser fritos. Los alimentos deben ser sancochados, g

  ¿QUÉ ES LA ESOFAGITIS DE REFLUJO?   La Esofagitis de Reflujo es la inflamación del Esófago provocado por el retorno del contenido gástrico hacia el Esófago a través de una válvula Esófagogástrica relajada, debilitada, de tal manera que el retorno del ácido del Estómago hacia el Esófago ocasiona inflamación. Esto debido a que el Esófago no está diseñado para soportar el ácido del Estómago. TAMBIÉN EN VIDEO   ¿CÓMO ES EL DOLOR DE LA ESOFAGITIS? Al principio del Reflujo Gastroesofágico, hay un dolor de tipo ardor en la parte baja del Esófago. Con el correr del tiempo este dolor se traslada hacia la parte del esófago constituyendo un dolor retroesternal, que también es de tipo ardor y se irradia a la parte posterior del tórax, o sea en la espalda. Con el tiempo el contenido ácido sube hasta la garganta y constituye lo que se llama la Regurgitación y cuando es expulsada, se le llama Reflujo.   ¿QUÉ PASA SI NO SE TRATA LA ESOFAGITIS? Cuando no es tratada adecuadamente, estos episodios

¿QUÉ ES LA ESOFAGITIS DE REFLUJO? La Esofagitis de Reflujo (también llamado Reflujo Gastroesofágico) es la inflamación del Esófago, ocasionado por el retorno del contenido gástrico hacia el Esófago a través del Esfínter Esofágico Inferior que está debilitado Este esfínter en realidad es una válvula que está localizada en la parte inferior del Esófago y en relación directa con el Estómago. Cuando esta válvula se debilita el contenido del Estómago puede pasar hacia el Esófago y ocasionar la inflamación. El problema con el Esófago, es que su mucosa no está diseñada para soportar el ácido del Estómago y de esa manera se inflama el Esófago. Esto es lo que constituye la Esofagitis por Reflujo. TAMBIÉN EN VIDEO ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS PRINCIPALES DE LA ESOFAGITIS?   Entre los síntomas principales de la Esofagitis tenemos: 1. La Pirosis, generalmente llamada vinagreras. Si estas subsisten por mucho tiempo producen ardor en la parte baja del Esófago. Este ardor con el tiempo va ascen

¿QUÉ ES LA GASTRITIS? El DOCTOR MIYAHIRA nos comenta que el término GASTRITIS alude a un conjunto de enfermedades que tienen un punto inicial común: La inflamación del revestimiento interno del estómago.   TAMBIÉN EN VIDEO   ¿CUÁLES SÍNTOMAS COMUNES DE LA GASTRITIS? Entre los principales síntomas de la Gastritis tenemos: 1. Dolor que se localiza en la parte alta en el estómago o el abdomen es de tipo ardor o tipo quemazón. 2. Las náuseas y vómitos  3. Sensación de llenura epigástrica después de una comida.   ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS PRINCIPALES? Entre las causas más comunes de la Gastritis tenemos: 1. Infección por bacterias en este caso por la bacteria Helicobacter Pylori que es un microbio que daña la barrera de la Mucosa Gástrica. 2. Los analgésicos y el consumo de medicamentos antiinflamatorios 3. Generalmente los alimentos ricos en condimentos, en ají y los alimentos fritos. 4. Por último licor, fundamentalmente los que contienen ron son muy dañinos para el estómago. DIFERENCIAS